mozaikos és fix étrend, napi 3 étkezés, 1300-1400 kcal
Imádtátok a régi Balance étrendet is, most itt van a legújabb, 2025-ös verzió.
- 5 hetes étrend
- Az első két hét mozaikos (2-2 lehetőség/étkezés), a második 3 hét pedig fix
- Napi 3 étkezés
- 1300-1400 kcal/nap
mozaikos és fix étrend, napi 3, 4, 5 étkezés, 1300-1500 kcal
téli, NORMÁL, mozaikos, 10 napos, 3 étkezés+fehérje vacsi, 1400 kcal
téli, NORMÁL, mozaikos, 10 napos, 3 étkezés+fehérje vacsi, 1400 kcal
nyári, NORMÁL, mozaikos, 10 napos, 3 étkezés + fehérje vacsora, 1400Kcal