nyári, IR (140/160ch), mozaikos, 10 napos, 4 étkezéses, 1400Kcal
IR étrend
- nyári időszak
- 140/160 g szénhidrát
- 4 étkezéses
- mozaikos étrend
- 1400/1600 Kcal/nap
- 10 napos
mozaikos és fix étrend, napi 3 étkezés, 1300-1400 kcal
mozaikos és fix étrend, napi 3, 4, 5 étkezés, 1300-1500 kcal
speciális program 40 év felettieknek, napi 3 étkezés, fix étrend, 7 napos, 1200 kcal/nap